נתחיל עם העולות החדשות.
הפועל פתח תקווה : שינתה את פניה לחלוטין, ולמעט שתי שחקניות נוער לא נשאר זכר לסגל שהעלה אותה ללגית העל.
עזבו: כולן למעט שתי שחקניות צעירות.
נשארו: אודל וגאס ושירה פרץ
הצטרפו: סנדרה ספולוודה, ליאור ברמן, שירה מעוז, היידי לין רות, נרג'ס אלטורי, רנין סאלמה, ליאור רובין, עדן דוקרקר, אלינה מטקלוב, זוהר כהן, שני סירוטה, מאיה סירוטה, ורד כהן, סנדרה אבוואטמה, פאולה אסקובר, לילי אליזבט, רוני שימריך, ליטל כהן.
מאמן: צורי עטר
הפועל קטמון ירושלים.
בהפועל ירושלים בונות קבוצה כדי לתקוע יתד בליגה הבכירה, בירושלים רוצות לראות את הקבוצה בחלק העליון של הטבלה לאורך העונה. בניגוד להפועל פתח תקווה ששיחררה את כל הסגל שהעלה אותה לליגת העל, בירושלים הביאו חיזוקים אבל השאירו את הבסיס.
הצטרפו: נורה אבו-שנב, יוטדנה אלוקו, ג'נט אג'ויר, מיקה כץ, מאיה חיטמן, פלאביה פליסאנו, מרסי אידוקו, יהלי כהן, רחל שטיינשניידר, קאקה, עמית נתנאל.
נשארו: מרום קרן, יערה גולדמן, מרב יעקבס, נרי כץ, עדי בנימין, אדווה בוכהולץ, נוי אמסילי.
עזבו: רות פנחסי, תמר מוסן, נועה בר-עוז, קורל וקנין, שחר חממי, ג'נט וייס, וורוד רומאן, דליה ערוסי, הודיה אדלר, טל קסטל.
מאמן: זוהר קמינסקי
קרית גת
האלופה שחררה מספר שחקניות, ביניהן את שחקנית העונה פלאביה שעברה לירושלים, אבל עם החיזוקים הנכונים שהן הביאו הציפיה שם היא לפחות לשמור על התואר.
נשארו: פורטון רובין, אנה קרול, שחר נקב, ניקול רנתיסי, סנדרה פרירה, קרן אור אדרי, אלי בירד, הילי שלום, יובל נגר.
עזבו: אלינה מטלקוב, שקד הורביץ, ליאור אדרי, אפי פיס, נגו אמבלק, פלאביה, הילי כליף.
הצטרפו: ברונה פלסיקביץ, דניאל הלנה, ליבי זליקוביץ, בתול חליל, פריסיליה אדובאה אופל סופר.
עלו ממחלקת הנערות: מיה דה רוסו, תומר זכריה, אוריאן בירו, מיכאלה וורקו.
מאמן: אייל שדה
אס״א ת״א
אס״א רוצה לחזור לצמרת העונה, וכמו שסיקרנו לאחרונה הקבוצה מכוונת הכי גבוה אפשר. כן, עזבו אותה מספר שחקניות משמעותיות, אבל עם סגל צעיר לצד שחקניות וותיקות יש פה קבוצה שתכוון לחלק העליון בטבלה.
עזבו: אופל סופר, מיטל שרעבי, מיקה כץ, רקפת זיידן, טליה זומר.
הצטרפו: לי פלקון, קלואי גורמן, קארולינה טרונקוסו, לינדסי קיטסון, שיי מוייר, שירה פניגר, דניאל האם
נשארו: מיכל בין, ספיר אלבז, הילה בן ברק, ליהי רהט, מאיה אפרתי, מורן מוסקוביץ', מדיסון מורנין, אלן טופוריה
עלו ממחלקת הנערות: רביד כהן, אבישג אייס, שי-לי גלאון
מאמן: אייל צחי
עמק חפר:
בעמק חפק לקחו את שיתוף הפעולה עם ויאריאל צעד קדימה, צוות מקצועי מספרד שהגיע, ואיתו ושחקנית צעירה מהמועדון הספרדי, אליה מצטרפות שחקניות עמנואל אברהמי ומריאן עווד שחוזרות אחרי עונה מספרד. על הנייר נבנתה שם קבוצה חזקה, לאן היא תגיע, ימים יגידו.
נשארו: קלי למורטה, גבריאלה ויויאר, טל איסייב, ראינה ראשד, רעות רווחה, דיקסון, ג׳קי אוסאו, פאטמה חמודה, יאווה סריבננקו, נועה חשמונאי, רותם שכטר, נועז קוזק, דולב עובדיה
הצטרפו: צארלי קייל, ג’סיקה וייד, סהר מימון, עופרי מרגלית, עימנואל אברהמי, מריאן עווד
עזבו: דימה אל רמחי, מאיה חיטמן, יהלי כהן, גבריאלה פלוגי, נטליה פינקני
מאמן: אברהם לופז
רמת השרון:
נשארו: למא גנאמה, קארין סנדל, ערבה שחף, נועם אכטל ,רוני לוי, סתיו ארזי, נועה ביטון, שובל קדושים, פאבי (פצועה כרגע וכנראה סיימה את העונה)
עזבו:
נסטיה, מייבל, אדווה טוויל, טל מחלב, ניקי סמית, אשרת עיני
הגיעו:
שובל טוויל, אגם חביב, רקפת זיידן, מיטל שרעבי, אמילי רוחס, אדריג'אן סזאר, אימקיולט מסיפה, מריה
מאמן:יוגב צמח
מכבי כשרונות חדרה:
נשארו: מאיה גבריאלי, שני דוד, הודיה ביטון, זהר גת, אסיה דרקסן, שי שסלר ויערה אריאלי רביד (פצועות ויחזרו במהלך העונה)
עלו ממחלקת הנערות מריאנה וודולזוב, אורי טל, גפן קלפנר, עפרי סקר, סוניה צ'יגירנסקי, הילה שרון
הצטרפו סאמר סופר, דימה אלרמחי, ראניה אלרמחי, שקד הורוויץ, נגו מבאלאק, ג'יילין כרים, ברייס הובר, מדיסון אביגיל לס, לאורה סמפדרו
עזבו
שובל טוויל, לי פלקון, ספיר סרוסי, נתלי מימון
מאמן:דדה בר כליפא
הפועל ב״ש
נשארו: חן אלחדד, לימאר אליאס, עיטאף אלקייסי, אור ארז, ירין טורסקי, יהודית נוסגורוצקי, שאניס פוסטר, קרן צבטקוב, צריטי ראובן, קטלין קרוז, סיסאינש ואלמנש טזזו
הצטרפו: מורן מיכאל, עומר לאל, עדי סופיר
עזבו: אמינט יעקובו ופריסילה אוקיארה
הצטרפו: אוקקה, רמת עבדולכרים
מאמן:עופר טלקר